Farkındalık Atölyesi Eğitimi, katılımcıların kendi içsel dünyalarını, düşünce ve duygu süreçlerini, bedenlerini ve çevrelerini daha iyi anlamalarını ve bu alanlarda bilinçli farkındalık geliştirmelerini amaçlayan bir eğitim programıdır. Bu eğitim, genellikle mindfulness (bilinçli farkındalık) teknikleri, meditasyon, nefes egzersizleri ve diğer kişisel gelişim araçlarını içerir. Amaç, katılımcıların stresle başa çıkma becerilerini artırmak, genel yaşam kalitelerini yükseltmek ve zihinsel ve duygusal sağlıklarını iyileştirmektir.
√ Kendinle Karşılaşma Anı
• Bugüne Kadar Sorulmamış Sorular
• İç Keşif
• Black Box – Kara Kutu
Farkındalık Atölyesi
√ Başarıyı Sınırlandıran Davranışlar
• Kişisel Başarı Tanımı
• Kişisel Yetkinlikler ve Fark Alanları
• Başarıyı Sınırlandıran Davranışlar
• İçselleştirdiğimiz Dış Etkenler
√ Hayal Etme ve Gerçekleştirme Sanatı
• Hayallerin Hedeflere Dönüşümü
• Başkalarının Hayallerini Benimseme Yanılgısı
• Yaşamda ve Kurumlarda İz Bırakmak
√ Hayatın Her Alanında Yönetim ve Motivasyon
• Öz Motivasyon Becerileri
• Öz Yönetim ve Liderlik
• “Her gün yeniden doğarım” Yaklaşımı
√ Negatif Düşünceden Pozitif Düşünceye
• Düşünce Şekillenme Biçimleri
• Yaşam Düzleminde Düşünce Kriterleri
• Düşünce Değişikliğinin Başarıya Yön Vermesi
